2026.07.06 コラム 夏の水分補給とお口の健康 こんにちは、知立市の八ツ田ファミリー歯科医院です🦷 暑い日が続く7月、こまめな水分補給が欠かせませんね。 ただし、スポーツドリンクや甘い飲み物を頻繁に摂ると、むし歯のリスクが高まることも。 糖分が多く含まれているため、お口の中が酸性に傾きやすくなります。 水やお茶を上手に取り入れるのがおすすめです。 また、飲んだ後に軽くうがいをするだけでも予防につながります。 暑さ対策と一緒に、お口の健康も守っていきましょう。 この夏も健やかな毎日をお過ごしください✨
